Страх быть успешным

Ко мне на индивидуальный  коучинг часто обращаются предприниматели, те кто планирует выход на рынок нового продукта или услуги. Запросы у всех разные, но в 50% случаев после составления структуры проекта, каким то волшебным способом выплывает страх быть успешным. Уже сделано так много и остался только несколько шагов, но вот тут то и начинаются сюрпризы: болезнь с непонятными симптомами, головные боли, снижение энергии, вроде бы что то похожее на лень и другие странные обстоятельства.

И казалось бы до этого энергичный и уверенный в себе и своих силах предприниматель останавливается. И тут сразу вокруг проявляются страхи, сомнения, и появляются риски о которых до этого и не думалось.

Так что же это?! Что за сигналы внутри нас?

Страх – самое сильное препятствие на пути к успеху. Причем, это хитрое ощущение, которое часто прикрывается логическими выводами, правильными размышлениями, советами друзей и различными сомнения. Человек даже не хочет себе признаться в том, что его сопровождает чувство страха – для себя и для других он просто передумал или думает над тем, что делать дальше.

Страх успеха – общепринятый факт в психотерапии. Опасность его в том, что человек больше боится достичь успеха, чем поражения. Поэтому, даже начав что-то делать, он сам тормозит себя и саботирует свои усилия. В результате своими руками обеспечивает себе проигрыш.

Поэтому свои страхи надо знать и, конечно же, надо знать методы их преодоления, как перестать бояться успеха и, наконец, продолжить действовать.

Первое, что стоит предпринять, это сделать СТОП!

Посмотреть на все со стороны, выйти из ситуации и задать себе три главных вопроса:

1. Что я хочу получить от реализации своей идеи? Что она мне дают?( и не останавливаюсь записывать все, что приходит в голову, и что еще, все все)

2. А зачем мне это все?

3. Что будет после выхода проекта на рынок? Что я хочу дальше?

Это о движущей вперед мотивации

А теперь о страхах

1. Что может случится самого страшного в процессе запуска проекта?

2. Как Вы будите действовать в этой ситуации?

3. Кто или что может помочь?

Наши страхи позволяют нам остановиться и подумать, как мы можем дойти до цели более коротким путем миную проблемы и оптимизируя риски.

И еще одно важное дополнение по дороге “УСПЕХ”

Будьте уверены в себе, найдите помощника внутри себя который будет сопровождать вас.

Закройте на несколько минут глаза и представьте что то, что похоже на вашу УВЕРЕННОСТЬ: это может быть ощущение, образ, цвет, слова и другое.

Представьте себе его во всех деталях.

Соединитесь с этим образом – вы единое целое. Почувствуйте как ваша уверенность проникает в каждую часть тела. 1 минуту.

И теперь вы можете это оставить себе, и в любой момент представляя образ чувствовать дополнительный прилив уверенности.

И сейчас сказав страху спасибо! Двинуться дальше по своей дороге вперед!

Успехов и достижений!

Коуч Тимофеева Оксана — Executive, Business  &  Stress coach. Сертифицированный персональный и командный коуч международного уровня. Член Международной Федерации коучинга (ICF). Руководитель Expert Center «Центр развития личности и бизнеса». МВА. Член Международного коуч-сообщества ICC. Бизнес-тренер. Автор уникальных групповых и индивидуальных методик по диагностике, профилактике и работе с профессиональным /эмоциональным выгоранием. Финалист первого Всероссийского конкурса тренеров и коучей «The BEST in T&D» – «Лучший Бизнес-Коуч 2016». Бизнес-психолог. Психотерапевт. Коуч-супервизор. Преподаватель Высшей Школы Бизнеса Государственного Университета Управления – МВА. Автор цикла публикаций.

Запись на сессию-консультацию и за  более подробной информацией обращайтесь по телефону

 +7 (926) 359-58-85   

и/или воспользуйтесь формой

Заявка на консультацию